Йога родом из Индии. Эта удивительная страна дала миру философию, которая позволяет человеку совершенствоваться физически и духовно, открывать для себя новые грани жизни, удовольствий, счастья.

НО

Мы — современные жители большого города отличаемся от людей, населявших Индию и создавших йогу. У нас другая структура тела, иной склад ума.

YOGA23 — это та самая методика, которая позволит вам наладить контакт с телом. Ведь в ней собрано всё самое лучшее от классических принципов йоги, максимально адаптированное под ваш динамичный стиль жизни.

YOGA23 актуальна для всех, кто нуждается в быстром восполнении энергии и драйве.

Она поможет вам:

• настроиться на высокие результаты по работе;

• порекласировать в конце занятия;

• восстановить гармонию духа и тела;

• почувствовать самые неожиданные мышцы;

• просто зарядиться энергией и поднять себе настроение!

YOGA23 — это больше, чем йога, лучше, чем фитнес.

Занятие пройдёт под чутким руководством сертифицированного инструктора Натальи Логвиновой.

Наталья занимается хатха-йогой с зимы 2012 года, практикует YOGA23 с июня 2013 года. В 2017 и 2018 годах прошла обучение на курсе подготовки преподавателей по методике YOGA23 в школе студии А.В. Сидерского. Начала преподавать йогу с июля 2017 года в студии «Беркана» в Москве. Вела занятия в столичной сети центров «Федерация Йоги» с января по сентябрь 2018. С октября 2018 по октябрь 2019 стажировалась в Симферополе в TO BE YOGA STUDIO. В сентябре 2019 подтвердила квалификацию на промежуточном экзамене.

Недавно Наташа вернулась в Москву и с радостью познакомится с вами!

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие на сайте

Отличных вам практик и новых достижений! До встречи!